Klarheit finden. Verbindung spüren. Atem Raum geben.
Klarheit finden. Verbindung spüren. Atem Raum geben.
Als psychologische Beraterin und Breathwork Trainerin in Wien begleite ich dich, wenn du dich selbst besser verstehen, innere Muster erkennen und wieder mehr Verbindung zu dir spüren möchtest.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, systemische Perspektive und Breathwork. Manchmal braucht es ein Gespräch, um Klarheit zu finden. Manchmal braucht es den Atem, um wieder Zugang zum Körper und zu den eigenen Gefühlen zu bekommen.
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die nicht länger nur funktionieren möchten, sondern spüren wollen, was in ihnen wirklich los ist.
Akademische Lebens- und Sozialberatung ~ Systemsiches Coaching ~ Breathwork Trainerin ~ Praxis in 1150 Wien ~ Online-Beratung
Ich begleite dich, wenn du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft, aber der Weg dorthin noch nicht klar ist.
Diese Begleitung kann passend sein, wenn du:
Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst: Gespräch, Reflexion, systemische Perspektive, Atemarbeit oder eine Kombination daraus.
Ich arbeite mit zwei Ansätzen: psychologische Beratung und Breathwork. Beide Zugänge unterstützen dich dabei, dich selbst klarer wahrzunehmen und bewusster mit dir umzugehen.
Im Beratungsgespräch geht es darum, unbewusste Dynamiken sichtbar machen und neue Perspektiven und Wege zu entwickeln.
Sie kann hilfreich sein, wenn du Klarheit suchst, Entscheidungen sortieren möchtest oder wiederkehrende Muster in Beziehungen, Beruf oder Alltag besser verstehen willst.
Die Beratung ist vor Ort in Wien und online möglich.
Über den verbundenen Atem entsteht ein Zugang zu Körper, Emotionen und innerem Erleben, der oft tiefer geht als reines Nachdenken.
Ich begleite Breathwork Sessions in Wien & Umgebung für Menschen, die sich selbst nicht nur verstehen, sondern auch wieder mehr spüren möchten.
Ich bin Birgit, psychologische Beraterin und Breathwork Trainerin in Wien.
Mein eigener Weg hat mich über Bewegung, Meditation, Eisbaden, Selbsterfahrung und Breathwork wieder näher zu mir selbst geführt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich anzupassen und sich dabei selbst zu verlieren. Und ich weiß auch, wie kraftvoll es sein kann, sich wiederzufinden.
Heute begleite ich Menschen mit Gespräch, Atemarbeit und systemischer Perspektive. Mir ist wichtig, dass meine Arbeit ehrlich, klar und geerdet bleibt. Nicht abgehoben. Nicht esoterisch überladen. Sondern spürbar, menschlich und in deinem Tempo.
Der erste Schritt ist einfach: Wir klären gemeinsam, was du suchst und welche Form der Begleitung für dich passen könnte.
1.
Du vereinbarst einen Kennenlern-Call oder buchst direkt deinen Ersttermin.
2.
Wir klären dein Anliegen, deine Fragen und das Setting.
3.
Passt es für beide, starten wir die Begleitung.
